Объелся на новогодних праздниках? #vr #метавселенная #metaverse #ar

5 фактов, которые вам нужно знать о VR-фитнесе:

1. C помощью VR-фитнеса вполне реально похудеть, но убедитесь, что ваше питание сопровождает вас на пути к здоровому стройному телу: если вы не будете следить за своим питанием, то просто начнете увеличивать порции, чтобы компенсировать сожженные калории.

2. Есть увлекательные игры, вроде Beat Sabre и Creed, которые могут помочь вам похудеть, но если вы хотите, чтобы ваши тренировки были приближены к занятиям в фитнес-зале, стоит попробовать FIT XR, HOLOFIT или Supernatural.

3. Важно подобрать подходящее для тренировок оборудование. Гарнитура Meta Quest 3 и Quest 2 лучшее на сегодняшний день решение. Также мы советуем приобрести утяжелители для контроллеров, чтобы сделать тренировки эффективнее.

4. Фиксируйте результаты и отслеживайте тенденции изменения веса и мышечной массы – это поможет вам сохранить мотивацию и не бросить тренировки. Приложение Oculus Move отлично справиться с этой задачей. Включайте его перед каждой тренировкой и сможете легко контролировать процесс.

5. Время тренировок выбирайте исходя из своей цели. Инструкторы уверяют, что утренние тренировки помогают быстрее избавиться от лишнего веса, а вечерние – нарастить мышечную массу.

=====================================
Цены в клубе – http://goo.gl/QcvCqi
Полный список игр в клубе – http://goo.gl/N6XYD7

Аренда клуба на День рождения – http://goo.gl/CBVvKf
Аренда клуба на детский праздник – http://goo.gl/lBXoFV
=====================================
Подписывайтесь на нас в социальных сетях:
❏Вконтакте: https://vk.com/virtuality.club
❏Instagram: https://instagram.com/virtuality_club
❏Facebook: https://facebook.com/virtuality.club
=====================================